萌新入校园，既期待、又紧张，面对新环境、新事物，迷茫在所难免，带上披荆斩棘的勇气，大胆尝试大学各种“心玩法”，去寻找更好的自己。人生一个重要的课题在于学会面对生命中在所难免的分离。离开家，离开父母与好友，离开熟悉与舒适。成长，往往是从“分离”开始的。

适应，联结开始。陌生的环境让人“矜持”，熟悉的朋友则可以解放你的“天性”。找到/组建适合你的朋友与组织，会让我们对新环境产生归属感。

发展，保持学习。心理中心开设了《大学生心理健康教育》课程，针对成长中自我认识、人际关系、情感困惑、压力管理、情绪管理、生命教育等开展一系列的体验式教育教学 此外，组织开展“心理适应讲座”，“心理委员培训”为萌新们的心理健康，保驾护航，助力成长。

活动，心动四季。校园活动为生活添彩，学校的“心理知识竞赛”、“心理游园会”、“读书分享会”、“周末影院”、“各类主题团体辅导”、“女生节”等系列活动，将作为《大学生心理健康》必修课的配套实践，不单玩转课堂，也将课堂内所学应用于课堂外的生活。

成长，专业护航。如果独行困难，不必强撑，寻求专业的帮助，心理中心的咨询师会用专业与温暖，给你陪伴，帮助大家重新获得积极改变生活的力量。

心理中心开启了线下线上心理咨询、晚上谈心谈话服务。活动中心107现场预约、电话预约：0575-87760525；QQ预约（2949225986）、辅导员、班主任等介绍预约（但本人要有咨询的意愿）；咨询时间为早上8:00-11:00，下午13:30-17:00。谈心谈话服务，晚上18:30-20:30随到随谈。

 

                           文字/陈雅伦

 

心理健康教育中心

2021年9月6日