11月24日晚，题为《大学生的压力应对和情绪管理》的心理讲座在钉钉群直播举办，我院近500名学生与心理中心专兼职教师参加。

    主讲嘉宾谭娟晖副教授首先从大学生日常生活入手，结合心理学实验，对压力的积极意义与危害进行了讲解；其次就情绪的基础知识、各种表现及与健康的关系进行了阐述；讲座过程中谭老师也通过互动活动让同学们加深了对情绪生发的体验，并在此基础上对情绪的自我调节进行了详细讲授。

   整场讲座，同学们积极参与互动，收获良多。此次在线讲座对我院学子科学认识压力，合理调节情绪，有很好的参考意义。